Objetivo: Autoconocimiento como base para crear rutinas y disciplinas diarias desde el querer para fomentar e integrar el compromiso y motivación real de acción ante el cuidado integral, la gestión emocional, la transformación física y orgánica, la calma mental, el equilibrio general para la salud.
Incluye: diario personal, sesiones de masaje, autocuidado y belleza, fitoterapia y aromaterapia, asesoramiento y seguimiento nutricional, clases regulares (Respiración consciente, Yoga, Bimdra, FitSomátic, Entrenamiento funcional y biomecánica aplicada), talleres enfocados a la salud en general.
*Cada persona tendrá su método adaptado y personalizado según prioridad y necesidad.